평소 운동하다가 아연과 마그네슘 B6이 필요하다고 해서 알아보는중에 ZMA 를 알아보게 되었습니다.
단일제품도 있지만 금액면에도 부담이 되기에 한번에 모아진 제품을 구매했습니다.
우선 나름대로 고강도 운동중인데 자기전에 4알 섭취 후 다음날 일어나면 피로가 좀 없어지는거 같습니다.
매일 7시 기상해서 6시에 일마치고 운동준비 후 9시에 끝나고 보통 1시나 2시 정도에 자는데 다음날 약간 피곤한 정도이지 운동하고나서 그 피로감 때문에 일에 방해되거나 그런게 아닌거 같습니다.
우선 한통사서 복용중이구요 . 다음에도 다 먹게되면 다시 재구매의사 있습니다.