안녕하세요. 운동 직후에 아미노톤 드시고, 샤워 후에 프로틴 섭취를 추천합니다.
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가장 좋은 방법은 운동 중에 아미노톤 드시고, 운동 직후에 크레아틴, 글루타민 섭취 그리고 샤워 후에 프로틴 섭취를 추천합니다. 감사합니다^^
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운동후에 아미노톤 섭취는 어떻습니까?
작성자 킹매스몰(ip:)
작성일 2020-03-12
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운동후에 아미노톤 섭취는 어떻습니까?
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